H A R D L O O P L O G B O EK

17/10/2010

Eindtijd Amsterdam Halve Marathon

Hoort bij: hardlopen — Tags:, — admin @ 20:12

adam3
STARTNUMMER 15062

04/10/2009

Laatste duurloop

Hoort bij: hardlopen — Tags:, , , — admin @ 10:20

14Nog 14 dagen te gaan voor mijn marathon. Gisteren stond de laatste lange duurloop op het programma.
Dat betekent met de trein naar Amersfoort en hardlopend terug. Om precies 11 uur vertrok ik vanaf het station via o.a. Soestduinen, Den Dolder en Bosch en Duin richting Nieuwegein. De wind was in het begin niet eens het probleem: wel de vallende eikels, kastanjes, beukenoten en wat er al niet meer uit een boom kan vallen.
Het windprobleem begon eigenlijk het tweede gedeelte een probleem te worden: toen liep je over grote open stukken en langs het water. Maar goed, langs de Amstel kan het op 18 oktober ook waaien.
Na 3 uur en 20 minuten was ik weer thuis.
Ik was best tevreden over deze loop van circa 36 km en heb best vertrouwen op een goede afloop in Amsterdam.

20/09/2009

Over 28 dagen

Hoort bij: hardlopen — Tags:, , , — admin @ 09:11

28dayslatermovieposter
Over 28 dagen ofwel 4 weken, nog precies 1 maand: dan is het zondag 18 oktober en dan ga ik naar Amsterdam voor mijn marathon.
Vandaag ga ik ook naar Amsterdam voor de Damloop. Gisteren zijn er al velen mij voor geweest en het zag er gezellig uit op de beelden van TV Noord Holland en ook de verslagen van de webloggers waren positief.
Ik start laat vandaag: in de voorlaatste trimgroep: na de businesslopers. Ik hoop toch wel een paar AH cassieren en vakkenvullers in te halen en misschien ook nog wel een filiaalmanager

04/09/2009

Revanche

Hoort bij: hardlopen — Tags:, , — admin @ 17:35

Vandaag had ik een vrije dag en ondanks de slechte weersvooruitzichten ben ik toch maar naar buiten gegaan om een stukje te lopen. Vanwege dezelfde vooruitzichten besloot ik maar niet al te ver te gaan, zodat ik, mochten de sluizen opengaan, ik rap thuis zou zijn.
Ik op weg richting de Beatrixsluizen, die wel open (en dicht) gingen, langs de Lek, terug via Tull en ””t Waal.
Terug bij de Beatrixsluis besloot ik nog maar even recht door te lopen, langs het Lekkanaal en, net zoals de sluizenloop, weer terug.
Het weer werd eigenlijk steeds beter, dus besloot ik nog een stukje door te lopen en via Vreeswijk, richting IJsselstein naar huis te lopen.
Nog net geen 30 kilometer, maar wel lekker gelopen.

De laatste lange duurlopen gingen best lekker en inderdaad het zat er al aan te komen: ik ga op 18 oktober naar het Olympisch Stadion in Amsterdam, want daar is de startstreep van de Amsterdam Marathon.
Vorig jaar is het niet allemaal gelopen zoals ik gewenst had, daarom probeer ik het gewoon dit jaar weer.
stadion

Powered by WordPress