H A R D L O O P L O G B O EK

05/01/2013

Eerste zaterdagse duurloop

Hoort bij: Algemeen — admin @ 16:29

De eerste zaterdag van het nieuwe jaar, dat betekent dus een lange(re) duurloop.
Vandaag 4 rondjes van precies 5 kilometer.
De ronde ziet er als volgt uit: Jutphasestraatweg, Graaf Florisweg, terug via Jutphasestraatweg naar Vreeswijksestraatweg. Keerpunt van deze route is Langelaan en via Binnenwal weer naar de Jutphasestraatweg.
Garmincijfers:
Afstand: 20,28 kilometer.
Tijd: 1 uur 58 minuten.
Gemiddelde hartslag: 143 bpm
Doelstelling 2013: 45,9 km van 3000.

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress