H A R D L O O P L O G B O EK

26/11/2011

ZATERDAG, 26 NOVEMBER

Hoort bij: ZATERDAG, hardlopen — admin @ 21:18

Zaterdag is de tijd voor de langere duurloop. Vandaag via de Lekbrug via Vianen naar Lexmond. Over de Lexmondsestraatweg en Oude Rijksweg. Terug langs het Merwedekanaal en door het Viaanse Bos.

Route op de kaart

vianen-052

Garmincijfers:
Totale afstand: 23,02 kilometer
Totale tijd: 2 uur 13 minuten 47 sec
Gemiddelde tempo: 5 min 47 sec per kilometer
Gemiddelde snelheid 10,4 kilometer per uur

Jaartotalen:
Totale afstand: 2.302 kilometer
Totale tijd: 209 uur 52 minuten

Stravapagina

Strava

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress