H A R D L O O P L O G B O EK

19/11/2011

ZATERDAG, 19 NOVEMBER

Hoort bij: ZATERDAG, hardlopen — admin @ 21:18

De zaterdagse duurloop ging met een middagtemperatuur van 9 graden en een lekker zonnetje via Jutphasestraatweg en Handelskade naar de Lekdijk richting Uitweg. Van daaruit over de Lopikerweg via Lage Dijk-zuid en door het park via de Schansen over de Jutphasestraatweg weer naar huis.

Route op de kaart

Garmincijfers:
Totale afstand: 18,92 kilometer
Totale tijd: 1 uur 47 minuten 19 sec
Gemiddelde tempo: 5 min 40 sec per kilometer
Gemiddelde snelheid 10,6 kilometer per uur

Jaartotalen:
Totale afstand: 2.235 kilometer
Totale tijd: 203,32uur 28 minuten

Stravapagina

Strava

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress