H A R D L O O P L O G B O EK

20/10/2011

DONDERDAG, 20 NOVEMBER

Hoort bij: DONDERDAG, hardlopen — admin @ 21:44

Vandaag liep ik van werk naar huis over zoveel mogelijk bruggen en viaducten.
Achtereenvolgems passeren we de Jutphasebrug en Remiseweg en dan keren. Door Ravenswade en vervolgens via de Overeindseweg de afdaling onder de Nieuwegeinsebrug. Hier keren we opnieuw en gaan dan over dezelfde Nieuwegeinsebrug. De volgende afdaling is de Structuurbaan die we op en neer gaan. We vervolgen onze weg over de Plettenburgerbaan en nemen nog de afdaling richting Dieselbaan. De tijd maken we vol met een aantal maal de Plettenburgerbrug te beklimmen.


Route op de kaart

Garmincijfers:
Afgelegde afstand: 13,11 kilometer
Tijd: 1 uur 10 minuten 25 sec
Gemiddelde tempo: 5 minuten 22 sec per kilometer
Gemiddelde snelheid: 11,2 kilometer per uur

Jaartotalen:
Afgelegde afstand: 1941,69 kilometer
Tijd: 176 uur 18 min

Strava-pagina

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress