H A R D L O O P L O G B O EK

15/10/2011

VRIJDAG, 14 OKTOBER

Hoort bij: VRIJDAG, hardlopen — admin @ 13:50

Een uurloop van een uur van huis naar werk ging via Jutphasestraatweg en Weg van de Binnenvaart naar de Beatrixsluis. Vandaar via Sluispad en langs de Plofsluis Naar Structuurbaan en Plettenburgerbaan. Via Ravenswade en Europalaan naar eindbestemming.

Zie de route op de kaart.

Garmincijfers:
Afgelegde afstand: 10,95 kilometer
Tijd: 1 uur 1 minuut 13 sec
Gemiddelde tempo: 5 minuten 34 sec per kilometer
Gemiddelde snelheid: 10,77 kilometer per uur

Jaartotalen:
Afgelegde afstand: 1877,23 kilometer
Tijd: 170 uur 23 min

Stravagegevens

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress