H A R D L O O P L O G B O EK

08/10/2011

ZATERDAG, 8 OKTOBER

Hoort bij: ZATERDAG, hardlopen — admin @ 16:00

Een ruime halve marathon ging naar Vreeswijk, langs de Beatrixsluis en vanaf daar via Achterweg en Lekdijk door Tull en Waal. Zelfde route terug en vanaf Beatrixsluis via Sluispad en Schipperspad terug naar het eindpunt.

Route op de kaart:

Garmincijfers:
Totale afgelegde afstand: 22,4 km
Totale tijd: 2 uur 8 minuten 17 seconden
Gemiddelde tempo: 5 min 44 sec per kilometer
Gemiddelde snelheid: 10,5 kilometer per uur

Jaartotalen:
Afgelegde afstand: 1825,57 kilometer
Tijd: 165 uur 38 min.

Strava gegevens

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress