H A R D L O O P L O G B O EK

10/09/2011

ZATERDAG, 10 SEPTEMBER

Hoort bij: ZATERDAG, hardlopen — admin @ 17:55

De laatste lange duurloop voor een marathon is bijna traditiegetrouw de route Amersfoort-Nieuwegein. Met het openbaar vervoer naar Amersfoort en lopend terug. De route is dan ongeveer als volgt: Amersfoort, Soestduinen, Den Dolder, Bosch en Duin, Zeist, Vechten, Nieuwegein.

Route op de kaart


info_smallfotomoment

10092011f
Startpunt: Station Amersfoort

Afstand: 32,8 km
Tijd: 3 u 26 min
Km/uur: 9,5 km/u
Min/km: 6 min 18 sec

Berlijn Marathon: nog 15 dagen

Cumulatief:
Afstand: 1680 km
Tijd: 151 u

1 reactie »

  1. Dat is een aardig tippeltje Aad! Maar goed, de kilometers zitten nu wel in de benen. Nog eventjes! Volgend jaar hoop ik in Berlijn te lopen.

    Reactie door Fred — 10/09/2011 @ 19:34

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress