H A R D L O O P L O G B O EK

06/09/2011

DINSDAG, 6 SEPTEMBER

Hoort bij: DINSDAG, hardlopen — admin @ 09:52

Ochtendroute naar het werk: Jutphasestraatweg, Weg van de Binnenvaart, Sluispad, Vuilcopsekanaaldijk, Lekkanaaldijk (fotomoment), Structuurbaan, Noorderveldweg, Laagravenseweg, Liesboschpad, Liesboschbrug, Winthontlaan, Zeehaenkade, Beneluxlaan, Europalaan, Winthontlaan, Zeehaenkade, Vliegent Hertlaan, Eendrachtlaan.

Route op de kaart


info_smallfotomoment

Zonsopkomst bij Plofsluis

Zonsopkomst bij Plofsluis

Afstand: 13,00 km
Tijd: 1 u 13 min
Km/uur: 10,6 km/u
Min/km: 5,37 min sec

Berlijn Marathon: nog 19 dagen

Cumulatief:
Afstand: 1623 km
Tijd: 146 u 6 min

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress