H A R D L O O P L O G B O EK

13/08/2011

ZATERDAG, 13 AUGUSTUS

Hoort bij: hardlopen — admin @ 14:49

Na een rustweek een route naar Uitweg en terug: Jutphasestraatweg, Handelskade, Lekboulevard, Lekdijk, Noorder Lekdijk, Lekdijk Oost, Uitweg, keerpunt en zelfde route terug.

Route op de kaart:


info_smallfotomoment

lekdijkbrug

Afstand: 18,9 km
Tijd: 1 u 46 min
Km/uur: 10,7 km/u
Min/km: 5 min 37 sec

Berlijn Marathon: nog 6 weken 0 dagen 17 uur

Cumulatief:
Afstand: 1380 km
Tijd: 125 u 3 min

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress