H A R D L O O P L O G B O EK

26/07/2011

DINSDAG 26 JULI

Hoort bij: hardlopen — admin @ 19:53

Route van huis naar werk: Biltseveste, Bergerveste, Plettenburgerbaan, Zuidstedeweg, Binnenwal, Vreeswijksestraatweg, Jutphasestraatweg, Weg van de Binnenvaart, Beatrixsluis, Sluispad (foto), Overeindsebrug, Structuurbaan, Plettenburgerbaan, Laagravenseweg, Liesboschpad, Liesboschbrug, Winthontlaan, Eendrachtlaan.

Route op de kaart
:


info_smallfotomoment

sluispad

Afstand: 12,75 km
Tijd: 1 u 11 min
Km/uur: 10,73 km/u
Min/km: 5 min 35 sec
Gem. hartslag: 169 s/m

Training Berlijn Marathon:
Nog 60 dagen

Cumulatief:
Afstand: 1251,2 km
Tijd: 111 u 18 min

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress