H A R D L O O P L O G B O EK

11/06/2011

Zaterdag, 11 juni

Hoort bij: hardlopen — admin @ 20:26

Na een aantal weken rust voor wat betreft het lopen hebben we de afgelopen dagen mijn eerste kilometers gelopen. Vandaag naar IJsselstein gereden voor een 10 km prestatieloop.

De route van deze IJsselsteinloop op kaart:

100_5976

Afstand: 10,0 km
Tijd: 54,28 min
Km/uur: 11,2 km/u
Min/km: 5 min 21 sec
Gem. hartslag: 147s/m

Bijzonderheden: IJsselsteinloop

Cumulatief:
Afstand: 923,19 km
Tijd: 80 u 53 min

1 reactie »

  1. Lekker los gelopen en helemaal geen slechte tijd.

    Reactie door Rinus — 12/06/2011 @ 15:06

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress