H A R D L O O P L O G B O EK

14/03/2011

MAANDAG, 14 MRT

Hoort bij: hardlopen — admin @ 21:17

Uurloop via Plofsluis:
Eendrachtlaan-Winthontlaan-Liesbosch-Ringwade-Laagravenseweg-Structuurbaan-Plettenburg-Langs het kanaal-Overeindsebrug-Plofsluis-Sluispad-Beatrixsluis-Weg van de Binnenvaart-Jutphasestraatweg

Weg van de Binnenvaart

Weg van de Binnenvaart

Route op de kaart:

Afstand: 11,24 km
Tijd: 1 u 00 min
Km/uur: 11,24 km/u
Min/km: 5 min 20 sec

Trainingsschema:
60 minuten langzaam

Cumulatief:
Afstand: 734,6 km
Tijd: 63 u 49 min

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress