H A R D L O O P L O G B O EK

28/02/2011

MAANDAG, 28 FEBR.

Hoort bij: hardlopen — admin @ 20:46

Uurloop via Plofsluis:
Eendrachtlaan-Winthontlaan-Liesbosch-Ringwade-Laagravenseweg-Structuurbaan-Plettenburg-Langs het kanaal-Overeindsebrug-Plofsluis-Sluispad-Beatrixsluis-Weg van de Binnenvaart-Jutphasestraatweg

Structuurbaan

Structuurbaan

Route op de kaart

Afstand: 10,8 km
Tijd: 1 u 00 min min
Km/uur: 10,8 km/u
Min/km: 5 min 31 sec

Trainingsschema:
60 minuten langzaam

Cumulatief:
Afstand: 658,8 km
Tijd: 57u31min

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress