H A R D L O O P L O G B O EK

15/01/2011

Zaterdag, 15 januari

Hoort bij: hardlopen — admin @ 16:57

Zaterdagse duurloop 25 km langs de Lek.
De route: Jutphasestraatweg-Weg van de Binnenvaart-Beatrixsluis-Lekdijk Oost-Groeneweg-Achterdijk-Lange Uitweg-Lekdijk-Blasenburgeweg-Waalseweg-Strijpweg en verder zelfde route naar huis.

Hoogwater aan Lekdijk Oost

Hoogwater aan Lekdijk Oost

Afstand: 25,0 km
Tijd: 2 u 15 min
Km/uur: 11,2 km/u
Min/km: 5 min 21 sec
Gemiddelde hartslag: 135 s/m
Maximale hartslag: 148 s/m

Cumulatief:
Afstand: 181,1 km
Tijd: 16 u 04 min

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress