H A R D L O O P L O G B O EK

13/01/2011

Donderdag, 13 januari

Hoort bij: hardlopen — admin @ 20:57

Uurloop via Plofsluis:
Eendrachtlaan-Winthontlaan-Liesbosch-Ringwade-Laagravenseweg-Structuurbaan-Plettenburg-Langs het kanaal-Overeindsebrug-Plofsluis-Sluispad-Beatrixsluis-Weg van de Binnenvaart-Jutphasestraatweg

Overeindsebrug

Overeindsebrug

De route

Afstand: 11,8 km
Tijd: 1 u 00 min
Km/uur: 11,8 km/u
Min/km: 5 min 5 sec
Gemiddelde hartslag: 136 s/m
Maximale hartslag: 153 s/m

Cumulatief:
Afstand: 143,4 km
Tijd: 12 u 43 nin

Reageren? »

Reageren?

RSS-feed voor reacties op dit bericht. TrackBack URL

Geef een reactie

Powered by WordPress