H A R D L O O P L O G B O EK

26/04/2009

400 deelnemers gezocht voor NY Marathon

Hoort bij: hardlopen — Tags: — admin @ 17:47

logo_ny400_nNY400, Amsterdam, ING en Runner’s World zoeken 400 enthousiaste marathonlopers voor de ING New York City Marathon op 1 november 2009. De 400 extra startbewijzen zijn ter beschikking gesteld door New York City ter ere van 400 jaar vriendschap tussen Nederland en New York. Dit jaar is het 400 jaar geleden dat het Nederlandse VOC schip de Halve Maen, onder bevel van de Engelse kapitein Henry Hudson, op het huidige Manhattan aankwam. Deze gebeurtenis betekende het begin van de kolonie Nieuw Nederland en de stichting van de handelspost Nieuw Amsterdam, het latere New York. Sindsdien bestaat er tussen Nederland en Amerika een ononderbroken vriendschap.
Daarom heeft New York City 400 extra startbewijzen gedoneerd aan NY400. Samen met Amsterdam, ING en Runner’s World is de organisatie op zoek naar 400 fanatieke renners die mee willen doen met dit unieke evenement. Meer informatie op www.NY400.nl
Update: eigen bijdrage voor deze trip is 1600 euro. Excuses voor degene die dit nie direct door had.

25/04/2009

Zwerfroute

Hoort bij: hardlopen — Tags:, — admin @ 19:34

Vandaag had ik weer een zwerfroute in de planning. Dat betekent via de fietsrouteplanner een rit plannen van ongeveer 25 kilometer. Beginpunt is in mijn geval een treinstation en dit keer kwam ik terecht in Bilthoven. Met de optie “recreatie route” kwam ik uit op een lengte van ruim 25 kilometer.

Van hier::
bilt

Naar hier:
thuis
Van Bilthoven naar Nieuwegein is een afstand van 25,4 km en daar heb ik 2 uur 12 minuten voor nodig gehad.
Zie hier de trip in bewegende beelden.

22/04/2009

Nieuwe schoenen

Hoort bij: hardlopen — Tags: — admin @ 22:01

In de loop van de middag kreeg ik een mail van Perry met de mededeling dat er vanavond een speciale koopavond zou zin. Er wordt een korting gegeven van 20% op het assortiment.
Ik heb eigenlijke nieuwe hardloopschoenen nodig en warempel. Ik kwam mijn Nike Pegasus schoenen tegen voor de prijs van nog geen 60 euro. Met daarboven de aangeboden korting een paar schoenen voor 50 euro. Eerst dacht ik nog dat het alleen om incourante maten zou gaan, maar nee, mijn maat was in voorraad. Het enige was dat het een model betrof van het jaar 2007. Maar ach, ik heb ook om het model 1995 gelopen.
1197437472-43625_full

21/04/2009

Bling bling

Hoort bij: Algemeen — Tags: — admin @ 13:01

easter_728x901
Voor enige tijd had ik naast de domeinnaam www.avdsman.nl ook een domeinnaam www.avdsman.com. De laatsgenoemde domeinnaam heb ik opgezegd omdat ik via www.avdsman.nl meer mogelijkheden heb.
Toen ik onlangs op www.avdsman.com ging kijken bleek dat je via die site allerlei lichtgevende bling-blingspeldjes kan kopen.
Waarom deze site nu AVDSMAN.COM heet, geen idee….
cincinnati-bengalstampa-bay-buccaneers<

19/04/2009

Hilversum

Hoort bij: Algemeen — admin @ 19:01

Vandaag heel wat kilometers afgelegd. Ik ben op de racefiets naar Hilversum gereden (25 km) om met 10 collega’’s de businessrun te doen.
We verzamelden ons bij Hotel Gooiland en van daaruit liepen we naar de startlocatie iets verderop in het centrum van de stad
gooiland
Het was heerlijk weer in het Hilversumse en om 13.45 uur gingen de mensen van de business-run van start. De route ging onder andere door het mediapark.
Ik finishte na even 45 minuten (zie onderstaand) en vrij rap daarna kwamen mijn twee andere collega’’s. De rest liet even op zich wachten.
Rond een uur of 3 ben ik op de racefiets gesprongen om nog eens 25 kilometer richting Nieuwegein te fietsen.

Startnummer 9960
Naam Aad van der Sman
Woonplaats BCD Travel Nederland BV
Afstand 10 km ABN AMRO Business Run
Categorie B10
Totaal plaats 140 / 1124
Categorie plaats 140 / 1124
Snelheid 13,245 km/uur
Bruto tijd 46:06
Netto tijd 45:18
Uw relatieve finishpositie in het totale deelnemersveld van de 10 km ABN AMRO Business Run:
hilvstrar

18/04/2009

25 kilometerloop

Hoort bij: hardlopen — Tags: — admin @ 18:10

Vanmorgen de hardloopschoenen aangedaan en mijn camelbag gevuld met sportdrank voor een 25 kilometerloop.
Deze route ging over de Nedereindseweg, langs de provinciale weg, onder de A12 door, via de Meern richting Amsterdam Rijnkanaal. Het gehele kanaal volgend kom je bijna weer uit op de startlocatie.
De route staat hier onder visueel in beeld:

Morgen naar Hilversum voor de 10 kilometer businessrun.

17/04/2009

Puzzel

Hoort bij: Algemeen — Tags:, — admin @ 20:04

Even een puzzeltje voor de afwisseling:
Zoek de C:
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOCOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO

16/04/2009

Garmin in de aanbieding

Hoort bij: Algemeen — Tags: — admin @ 08:45

4076_0j_hi_1239796273BijIboodalleen vandaag in de aanbieding de Garmin Forerunner 50HR.
Normaal is de (adviesprijs) € 99,95, vandaag kan je het bestellen voor € 49,95.
Ga naar de aanbieding.

15/04/2009

TV op je pc

Hoort bij: Algemeen — Tags:, , — admin @ 20:03

Af en toe kom je een interessante plug-in tegen voor je Firefox-browser. En dat is ook de reden dat er veel firefox-gebruikers zijn.
Kijk TV direct from vanuit Firefox browser, 2780 Live TV kanalen, gesorteerd per land. TV-FOX geef je de mogelijkheid duizenden TV kanalen gratis te bekijken, de bereikbaar zijn via internet. Je hebt de beschikking over de grootste en meest actuele TV database.

Hier vind je de link

Reblog this post [with Zemanta]

14/04/2009

Aktiefoto

Hoort bij: Algemeen — admin @ 16:23

Oudere berichten »

Powered by WordPress